La pratique régulière d’une activité physique et sportive contribue au bien-être et à l’amélioration de la santé.

Dans cette optique, la ville met en place des rendez-vous réguliers accessibles à tous pour vous permettre de pratiquer une activité physique. Le programme prévoit une alternance de renforcement musculaire et un travail cardio-vasculaire.
Les séances seront adaptées à chaque niveau. Un questionnaire santé sera obligatoirement renseigné sur place.

Ouvert à tous - Gratuit

Infos pratiques

• fiche d’inscription à télécharger ici à remplir et à fournir le jour de la séance
• prévoir :
  • tapis de sol et serviette
  • tenue de sports
  • baskets
  • bouteille d’eau